一段感情走著走著就偏離了方向，一段親密之旅不知不覺就漸行漸遠，皆因生活中發生過一些不協調的事情，而當事人卻渾然不覺。根據我多年的諮詢經驗，感情破裂之前都是有跡可循的，一般來說有八個信號可以判斷婚姻質量如何。
第一、夫妻雙方解決問題的能力較低，溝通方式不當。
這類夫妻對兩性關係的差異知之甚少，也不知如何尋找兩人的交匯點，遇到不同意見或生活中的問題，總是站在自己的角度去衡量和要求對方。一旦發生衝突，由著性子為自己爭辯，從不聽從對方的傾訴，結果是無效溝通。
第二、性生活不和諧。
對現代夫妻來講，和諧美滿的性生活，是夫妻感情深厚的重大指標之一，所謂和諧的性生活，是指雙方能夠在性生活中體驗到夫妻間的濃濃愛意，而親密的肌膚接觸，又可以為親密關係加分。
第三、缺少情愛交流，對情感需求冷淡、不敏感。
這方面中國人尤其貧乏，男女皆有。主要表現為不善表達、不善體察、不善回饋。經常有女性朋友抱怨，她們的丈夫白天出門上班，晚上回家就上網打遊戲、QQ聊天，或者用手機玩微信，要么乾脆窩在沙發上盯著電視機發呆，卻極少跟自己的妻子談論情感方面的話題。兩人在一起說得最多的往往是孩子、家裡的事、單位的事，就是不涉及感情。作為他們的女人，應該學會經常挑起一些情感交流的話題，適時表達一下自己對愛人的愛意，或者說一些感性的話，對男人是很有“衝擊力”的。
第四、缺乏共同分享的活動或共同的愛好，很少在一起做家務。
如果雙方或一方不能融入對方的活動圈子，就很難找到共同語言。而做家務可是增加夫妻感情最有效的方式之一，儘管現代社會很多年輕人習慣了在外就餐，或者到其中一方的父母家中吃飯，對此我是不贊成的。夫妻雙方一起做飯、弄菜，一起在鍋碗瓢盆的“油煙”歲月中感受廚藝，不但可以吃得健康，還能培養夫妻二人協調合作的精神，同時，又是一次身體親密接觸的好機會。
第五、過分依懶。
80 後、90後大多是獨生子女，成長過程中一直受到父母的細心呵護和關愛，大到上學讀書、就業工作，小到穿衣吃飯、人際交往，都離不開父母的影子，因而養成了依賴的習慣。婚後，一些小女生整天 ??粘著自己的丈夫，大事小事都要對方操心，假若生了孩子，更離不開丈夫，每天電話不斷、短信不停，使得兩人少了各自的獨立空間。久而久之，總會有一天讓男人承受不住，而逃之夭夭。
第六、不忠誠。
這是最不可饒恕的背叛，一旦發生這樣的事情，會在另一半的內心深處劃出一道深深的傷痕，即便暫時相安無事，但經不起風吹草動，是夫妻感情的頭號敵人。現代婚姻除了那本紅彤彤的結婚證書作為護身符，其實，更主要的還是靠自身的道德約束以及個人價值觀的取向。一個對婚姻負責任的人，面對問題是主動尋求專業人士的幫助或學習相關的知識，積極尋找有效的解決辦法，而不是幾經努力之後的逃避和放棄。
第七、觀念衝突。
觀念衝突最不易覺察，又最具破壞力。本來你我來自不同的家庭、不同的成長環境、不同的教育背景，難免觀念一致。有些在你看來是正確的，在對方看來或許是錯誤的或者不可取的。拋開社會公認的價值觀、道德觀外，一般來說，某些觀念本身並無好壞之分，也就是我們常說的損益觀，皆因你站的角度和對方站的角度不同，如果兩個人的觀念嚴重衝突，感情勢必受牽連。
第八、角色轉換困難。
角色轉換首先是婚後雙方做妻子、做丈夫的角色適應，其次是做父親、做母親的角色轉換，如果還停留在單身的狀態，還習慣於享受父母當年照顧自己的心理定勢，兩人難免會起衝突。另外，我們正處在一個經濟快速發展、觀念不斷更新的時代，如果一方不斷進取，不斷獵取新知識、新技能，而另一方還在原地踏步，兩人沒有同步成長，久而久之，雙方無法產生共鳴或共振，婚姻也會亮紅燈。
可以說，當代人在情感問題上，既渴望真情，又不知所措；即追求純情，又經不住誘惑，婚姻變得相當脆弱。對此，有人寧願選擇逃避，也不願面對現實，甚至不知如何面對。如果我們能覺察到婚姻生活中的某些細微變化，不妨對照這八個信號，找出癥結所在，及早將問題消滅在萌芽狀態。
