黃花開謝盡荒蕪

又到八爪魚春天，城市的廢水溝旁、鄉村的硬化沙土邊綻放著小朵的黃花，它們在風沙裡瑟縮獨立，彷彿哀悼著紀念昨日一不小心開盡的來世繁華。 北方春天的風起了，乾燥的空氣流轉，渦旋起的沙塵迷離想要遠眺的眼神，期盼、憧憬、嚮往，一切原來順理成章的際遇這次不是錯過而是壓根就沒有出發，更不會到來。

我喜歡在春光和煦的一年伊始腳步踩過鬆軟濕潤的田野，冰凍一冬的麥田由土黃變得翠綠，再稍後幾天微風拂過，那就像波濤輕湧的大海。我是農民的兒子，我知道過了夏天它就能變成白花花的麵粉，讓我在過去苦日子的回憶裡不再沉浸且轉而安逸，我的肚子曾害怕慣了镳I。

科技發展，社會進步。有了化肥便捨棄了糞料，土地開始板結，但產量大增，豐收的數字逐年提高。那麼，人們的手也更加鬆動，大把大把的化肥繼續潑灑，依稀有癌症病人掙扎著死去，後面的人排著隊高價搶購有機食品。

資金在彙集，成本在提高。在平原的廣袤地界工廠不斷增多，在山村季節河流量減少逐漸乾涸。漆黑的化工廢水灌溉進平原的沃野，反正種出來就賣也不是自己吃的，靠天吃飯的山村旱地青苗枯乾顆粒無收，那麼索性就不如不種了吧。農田基本建設在地小人窮的山村無人談起，在征地開發的平原人們用遮羞布擋住三點六儺€的耕地紅線。

或許有人如我一樣有遠在山村的故鄉，像我的故鄉一樣臨著省道、國道兩旁的的脆弱耕地不斷被圈占、硬化用來做如煤炭等物流的中轉。然後在將來的某一天某個領導路過批評污染環境或明目張膽地侵佔耕地而搬離向公路的兩側迂迴縱深，於是更多的土地像進入集中營似的被圈占糟踐無法耕種。終於，沒有一分土地的山村農民如被扒光了毛的禽鳥，要飛飛不走，要活沒羽毛，去城裡上班沒大學文憑，去打工沒專業技術，出賣體力被騙錢或出事故殘廢，最後想起來不行就回家種地吧，可惜想找回原來的一畝三分地已經是天方夜譚的往事……我的肚子開始發餓。

膽戰心驚的我提前逃離，並在城市開闢了新的落腳地。我住在城市化闊步蔓延造就的原城郊新開發的小區裡，那是又一片被徵用後出賣了的農民的故地。

耳邊經常聽到有人眼紅釘子拆遷戶的賠償，也有人鄙夷賣掉土地後的一夜富有，那個人群用最後的祖業換來了大串珠粒的黃金項鏈和大房、豪車，然後坐擁百萬、千萬的存款後悠閒地在回遷小區裡踢著毽子並無視過往車輛的擁堵。不用上班，那些用土地賣成的所謂富豪們有時候把小區的草坪鏟了種種蔬菜瓜果，舒展一下昨日農民的筋骨，也有人或揮霍炫耀或賭博奢華剩到最後一條褲衩讓子孫後代光著屁股。有了錢乾脆誰也不服誰，誰都可以不放在眼裡，走路的時候索性連頭髮都變成橫的。

原來土地可以讓守舊的我等心生悲涼，也可以讓聊發輕狂的人道德淪喪。

從前我想我在城市彌留到最後的喘息之際返回故土埋葬我在世上走累了的身埽駞s找不到那一方立錐之地。我撫摸著城市水泥澆築的地裂傷痕，沙土馬上吸乾我剛剛掉落的淚滴。遠處的酒綠裡土地收益人喝盡無限的奢靡，街角的紅燈下失去土地的農民的女兒含淚出賣著自己。

又到春天，城市的廢水溝旁、鄉村的硬化沙土邊綻放著小朵的黃花，它們在風沙裡瑟縮獨立，彷彿哀悼著紀念昨日一不小心開盡的來世繁華。可是這短暫的光陰還是在歲月裡被慢慢的蹉跎，緣亦是夢吟寂寥題記月下湖瘦斷橋寒，也不用被誰念著

因為我害怕明天的到來折碎我的夢

我能在見到大海、我的戀人嗎……夜終於降臨了，它將我困在窄窄的鐵床上。這裡是我的王國，只有我，我是我的國王，我是我的臣民。我喜歡夜的到來也害怕夜的離去，我喜歡夜的到來是因為我希望今天能早一點過去，讓我在自我的夢鄉裡忘記那些瑣碎的事物。然而，我又害怕夜的離去，因為我害怕明天的到來折碎我的夢；讓我的思念停留在了那個夜晚；讓我再次回到這個室內設計嘈雜的現實中。

我輕輕的靠在床頭，聽著外面徘徊的風聲；望著漆黑的窗外；心想著要是沒有明天該多好啊！那樣的夜晚多麼的美好…….

透過薄薄的玻璃窗，在漆黑的夜裡，我模糊的看到了我嚮往已久的大海。我靜靜地注視著它的冷峻與和順，注視著它的唛熍c波濤洶湧，它以它的獨特的神韻吸引著我、召喚著我。我的心不由自主地向它飛去，朝拜著它。頓時我的煩惱和憂愁突然之間消失了，無影無蹤。被洶湧的波濤吞沒了；被唛煹拇蠛３吝M深深的海底，在也回不來了。我靜靜的聽著它的歌聲，我自由地展示著自己、炫耀著自己。我已經和它融在了一起，我的心和大海翻滾著，我們像一對忠實的伴侶，深深地相愛了。

我與大海相愛了，自由地相愛了，沒有任何的限制和束縛，任何人都可以擁有的愛。我愛它博大的胸懷，將百川融入了自己的懷裡。愛它安靜的樣子、咆哮的樣子。一眼望去它是那麼唛煛⒛屈N無邊無際的、雄渾而蒼茫。把城市的狹窄、擁擠、嘈雜全部都灰望到了九霄雲外。我更愛它的蔚藍，海波猶如平穩的湖泊一樣。偶爾微風蕩起了千萬的粼粼波紋。在陽光的照射下，海波反射出了蔚藍的光，將我的整個世界都變得和海一樣的蔚藍，我同大海沉浸在大自然中，放棄了那個充滿煩惱和憂愁的世界。

我陶醉在大海的美麗之中，我從來沒有見過海是這麼的美，那麼的雄偉壯觀。沙灘的邊緣上，開滿了不知名的花朵，當我正要伸手去摘得時候，突然聽到：

“喂、喂該起床了”。Dating

我模模糊糊的睜開眼睛看到眼前的一切，我的心突然失落了。我的大海，它是我忠實的伴侶我的世界怎麼會沒有它了，我會思戀你的我忠實的大海我的戀人......

就這樣，我的夢被打碎了。我還很奇怪的問道：

“我怎麼會在這裡啊”！

其他人用驚奇的眼光看著我，我也用異樣的眼光看著他們。當時，我就只想知道為什麼要打碎“我的夢”使我與思念已久的戀人“大海”就這樣分離了。海就像我人生的理想一樣，我從未見過。曾在電視裡看過、小說中讀過。但是，那些與我的夢相比都微不足道，我的夢是那麼的美……

我假想到如果我的夢不被打碎，那這一切是多麼的美啊！

在那裡沒有煩惱，沒有憂愁，沒有嘈雜，只有海的聲音和海的蔚藍，我就在海的世界裡歡騰。

然而，破碎的夢讓我回到了現實，我的思念被留在了那個夜晚，自那個夜晚之後我的戀人大海就遠離了我，再夜沒有回到我的身邊，久久的思念著她。我希望與她大海我的戀人一起歡騰。忘記所有的煩惱和憂愁，看不見城市的狹小，城市的擁擠以及城市的嘈雜。但是，這一切已經再也回不去了。我深深地思念著海，我的戀人。雖然我還在我的王國裡，我依然是我的國王，依然是自己的臣民，可是我再也不能擁有那離我遠去的大海、我的愛人，我思念著你。

我能在見到大海、我的戀人嗎……彼此定定地看著對方，那一幕邂逅，在坍塌宮殿的斷柱殘桓間

留我一場永不凋落的回憶

我醒來時，汽車依舊在高速公路上奔馳，車窗外夜色已深，夜色中是鄉村特有的恍恍惚惚的燈火，不明亮，卻溫馨。

車裡的人都還在熟睡，這讓我獨自安寧。

幾乎就是一瞬間，我便已是一個成人，歲月他是如此之快，以至於我們連留下回憶的時間都沒有。如此下去那將必然遺憾，於是我便偶爾的會回憶一下我的過去，不管它是對是錯，是美好還是不堪回首，它能留下，對於我來講這已是一種極大的滿足。

如果說人的一生最值得回憶的那便是我們的童年，而剛才路過臨沂的時候，我見地面是濕漉漉的，我就在想是不是下雨了。提到下雨，我便忽然來了興致，因為它讓我想起了我很小的時候，那時候的鄉村是很美麗的，池塘、蘆葦、黃鸝、蜻蜓等這些如今只能在風景畫裡碰見的景致，那時候在農村是很長見的，至少我們歡快的度過了歡快的十年童稚時光。

那時候鄉村是經常下雨的，而且一下就是好久，先是傾盆大雨，然後便是綿綿細雨，在我們那裡稱為梅雨。我們這個季節最大的樂趣便是釣魚。

那時候的釣魚真的是非常愜意，到處是池塘，到處是楊柳依依，到處是細雨紛紛。

一般來講，我們只需要一件雨衣然後一個魚桿就可以打發時間了。事實上，我後來才發現我那個時候是不喜歡釣魚的，而是那時候的娛樂項目實在太少。

試想一下，批Dating一件雨衣，在一個細雨紛紛的日子裡，躲在深深的蘆葦蕩裡，偶爾會飛起一隻水鳥，頭上便是垂的很長的依依楊柳，這種場景你的一生能體驗幾次。那種幽靈和安寧，我至今已不敢再幻想，而事實上他也不復存在。

我記得有一次，我依然在這樣的日子裡去池塘邊釣魚，以打發我無聊的時光，當我不經意間回頭的時候，我發現我的父親就站在我的身後，我竟然驚的不知所措。

我的父親一直是一個很嚴肅的人，在我的印象裡他從不會和自己的孩子出現在大人不該出現的地方，而這次他竟然過來看我釣魚，我當時便不知如何表達，只是回頭看著他，然後一直傻笑，雨水便從我雨衣的前額滴到我的臉上。父親竟然破天荒的用手替我抹去，然後說，我幫你釣一會，你回家讓你媽幫你換件衣服，你看都濕了，我受寵若驚！

現在來講我的父親隨著年齡的增長已經沒有原來的嚴肅了，確切的說是我們相處的很好，經常一起喝喝酒，聊聊天。但那個時候他是非常嚴肅的，而那個時候我的家境也比較好，而他又是一個很愛面子的人。於是他的這個舉動讓我不知所措，現在回想起來是如此幸福。

我換衣服回來的室內設計時候見他正在抽著煙，然後聚精會神的看著水面。我就雙手拖著下巴蹲在他的身後，抬頭仰望，那時候他是如此硬朗的一個人，我看他抽煙，看他靜靜看著水面，突感幸福，我想那亦是一種仰望。

後來，我便開始一直在外地上學，見面的機會也就少了，直到現在我已步入社會，有時候見面的機會就顯得格外重要。基本上現在他已開始慢慢的習慣聽我的意見，他也深知，他已慢慢老去。

我看看窗外，已是漆黑，我想應該快停車了。

不得不說的是，我的父親，喜愛抽煙，加上最近勞累，咳嗽的很厲害，我有時候會打電話過去，讓他少抽點，少累點。他總是說：家裡不如以前，沒多少錢了，沒事的，沒事的，咳嗽幾天就好了。每當我聽到此處，便濕了眼睛。

我深吸一口氣，看著外面深邃的夜空，繁星點點，我想我要祝福，亦要懷念…告別青澀歲月讓人疑惑的種種心動眼神猶豫的徘徊，迷倒一國之君的她終是沒有迷倒那個縊她與玄宗奈何之別的叛軍小卒，孩子們在這三月天裡醒來了

她的左手牽我右手的感覺不見了

我，習慣了唱著一個人的歌。 城市的那頭，不在有她，不在有那雙溫暖的手，…想念了，她的左手牽我右手的感覺不見了，網上訂花孤單了，落寞了，習慣用自己的左手溫暖右手了，日子久了，習慣了，一個人兩顆心，很好，溫暖猶存，感動猶在，才發現時間與空間的距離反而拉進了彼此心與心的距離。

一個人漫步在馬路上，想著遙遠的遠方，另一個人，是不是一個人，她孤單還是我寂寞，兩顆心已不連在一起，溫暖猶如冬日裡的陽光，驅散了內心的陰暗與寒冷，我們簡單地快樂著，純粹地幸福著，沒什麼不好。

一個人常憶起曾經的好友。好友幸福了，他們的愛情小屋裡都有主人了，而我，依舊一個人，習慣了，祝福他們，有羨慕，但不嫉妒，雖然沒有人陪著手牽手在夕陽下散步，沒人在雨中為我撐起一片晴空，溫暖少了，感動少了，但自由多了，心也輕鬆多了，畢竟那裡少了一個人的重量，少了關於我，關於令一個人一輩子的事。

一個人更不愛說話了，更安靜了，沉默了，可以想很多，明白很多，知道了，有些回憶不需要記住，有些話不必說透，有些事不過是過眼煙雲，很多事淡了，很多人不在乎了，心靜了，猶如一潭平靜的湖水，偶爾飄落的秋葉，激起層層漣漪，湖水和秋葉相擁而眠，多美！

一個人不愛聽歌了，更喜歡聽沒有歌詞的音樂了，伴著音樂，一個人輕哼著，唱著連自己都不知道歌詞的歌，很悲傷，有自己的音樂了。雖然自己還不老，可在朋友家裡，已經有小朋友喊我叔叔了，我要用一個人的日子，記錄下一個人的往事，一個人的回憶，一個人的已經凋零的青春。

一個人比以前更傻了。喜歡下雨，卻討厭打傘，因為那傘將我的世界分隔成兩半，一個是我喜歡的，一個是我厭倦的。喜歡奔跑在雨中，將地上一灘灘積水濺起，綻放出一朵朵美麗的水花，倒映著世界，倒映著我。

一個人不愛看關於愛情的書籍了，虛的，假的，騙人的，還有誰和誰的偶像劇也不愛了。喜歡散文了，那憂傷的文字記錄了多少人的心聲，記錄了多少陳年往事，像醇酒，香飄四逸。

一個人無所謂了。雖然還是和以前一樣不懂得偽裝，但不會那麼輕易地落淚了。心累，臉卻依舊在笑，笑到流出了眼淚，為自己感到可悲，不知什麼時候，生命的白紙上已不僅僅是白色。

一個人的時候比以前更想家了。夜晚躲在被子裡流淚，清冷的月光灑下來，心也被蒙上了思念的霜。眼淚沿著臉頰滑落到嘴邊，鹹鹹的，澀澀的，像鄉愁的味道。離家遠了，一個人成了漂泊在外的遊子，還好，有個值得牽掛的地方，有個當我累了、倦了時可以依靠哭泣的地方。

一個人的日子，習慣了。

我，習慣了唱著一個人的歌。為歡幾何？滾滾紅塵，把你流淌進心的峽谷，如此憂傷的歌曲

冬季經絡養生 防寒是補腎的關鍵



冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，容易導致人體氣血運行不暢。很多市民因此舊病復發或病情加重。中風、腦出血、心肌梗死等發病幾率明顯增高，死亡率也出現明顯上升趨勢。所以，在冬季養生保健方面，大家一定要注意防寒保暖。
　　
在冬季，人體的陽氣收斂，氣血趨向體內，水濕不容易從體表外洩。經過腎臟、膀胱後，更多的水分下注膀胱成為尿液，這就加重了腎臟的負擔，容易導致腎炎、遺尿、尿失禁、水腫等疾病。冬季養生護腎是重要環節。腎是人體生命的原動力，只有腎氣旺，機體才能適應嚴冬的變化。保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒的侵襲。
　　
另外，人體其他部位的防寒保暖也不能忽視。如果頭部受到寒冷的刺激，血管會收縮，頭部肌肉也會隨之緊張，容易引起頭痛、感冒、胃腸不適等症狀。寒冷刺激還可以通過背部的穴位影響局部肌肉或傳入內臟，危害健康。背部受涼還可能通過頸椎、腰椎影響上下肢肌肉及關節、內臟，促發各種不適。一旦腳部受寒，就可能引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮，造成抵抗力下降。
刺激足少陰腎經有補腎作用
在人體的十二經脈中，有一條「足少陰腎經」，適當刺激經脈上的相關穴位，可以起到補腎的作用。
　　
湧泉穴(位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處)是足少陰腎經的起點，每天用熱水泡完腳後，用左手的大拇指點按右腳心上的湧泉穴100次，然後換用右手的大拇指點按左腳的湧泉穴100次。也可按摩腰眼，雙手握拳，手臂往後用兩拇指的關節突出部位，自然按摩腰眼(第四腰椎旁約2吋的凹陷處)，向內做環形旋轉按摩，持續按摩10分鐘，早、中、晚各一次。

5招擺脫手腳冰涼



1、吃涼尺度

中醫推薦，最好只在盛夏季節吃冷食，而且別吃剛從冰箱裡拿出來的食物。不過這個尺度可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個。

2、吃涼順序

有涼、熱兩種東西要吃時，最好先吃熱的，後吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。

3、分辨寒食

除了從冰箱裡拿出來的食物之外，有很多食品，雖然在常溫下食用，但它的本質卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使是加熱後。也要分季節、適可而食。

4、餐前薑茶

養成良好的飲食習慣，餐前可以喝一杯薑茶(一片薑，以開水沖泡，趁熱喝下去)，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把關。

5、快步走路

宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實「動則生陽」，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

婦科專家建議，保護子宮防寒應從兩方面入手：平時不可過食生冷寒涼食物，季節變化要注意保暖；因人而異服用中草藥溫陽化氣，祛除寒氣，讓氣血調和，這樣血塊消失，痛經可以改善。女性千萬不要趴在辦公桌上午休，因為趴在桌上睡覺容易露出後腰，而且睡眠時人體毛孔鬆懈，容易被寒邪所傷。女性還不可坐「寒」，不要坐在有寒氣的地方，比如：地面、石面或鐵面椅子，因為這些材質導熱快、寒氣重。

冬季養生小常識



冬季來臨，氣溫下降，風冷乾燥，身體健康應當引起人們的關注。在這個時候瞭解有效的冬季養生小常識是十分必要的。

冬季養生1、防寒措施一般家庭居室，室溫宜保持在15QC-2OoC。在低溫環境中，要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等。服裝、鞋、手套等應避免潮濕，保持乾燥。手腳部位不可縛緊，以免影響到末梢血液循環而引起凍瘡、凍傷等。

凡是有高血壓、心血管系統疾病、肝臟病、胃酸過多者、胃腸功能障礙、腎功能減退、體質虛弱而常感冒者，都應避免在低溫環境下工作，50歲以上的人也不宜從事這方面工作。

冬季養生2、強身健心在冬季進行適當的體育鍛鍊，既可舒展筋骨，流通血脈，又能增熱保暖防寒。對中老年人來說，冬季鍛鍊以室內為主，天氣晴好時可到室外散步、打太極拳、做保健操，也可跳舞娛樂。但遇到天氣不好，如大風、大寒、大霧時則應避免。不宜起得太早作晨練。運動量不宜過大，宜量力而行。同時，還要保持樂觀、安定的情緒，不做無謂的精力消耗，做到養精蓄銳，這有益於防治疾病。

冬季養生3、禦寒飲食冬天應選食熱量較高的禦寒食品。肉類，以狗肉、羊肉、牛肉為主，富含蛋白質、碳水化合物及脂肪，提供機體熱量較多。醫學研究還發現，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的氣候條件外，還與機體內某些無機鹽的缺乏有關。在蔬菜尤其是蔬菜的老葉、黃葉、根及皮內均含有豐富的無機鹽，因此在食用時不要去掉這些有益的部分。人體缺鐵可以使人覺得怕冷，這時可增加吃含鐵豐富的食品，如肝臟、瘦肉、蛋黃、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海參等。新鮮蔬菜與肉類摻雜起來吃則防寒的效果更好。